Si c'est à cause...

Si c'est à cause d'une des réalités extérieures que tu t'affliges,
ce n'est pas elle qui te trouble,
c'est le jugement de valeur que tu portes sur elle.

Marc Aurèle.



Article ajouté le 2007-12-27 , consulté 114 fois

Commentaires


vera le 23/02/2008 à 09:04:18
Que c'est vrai !
Nous oublions souvent que nous ne percevons que très partiellement la réalité mais que nos représentations de la réalité nous rend aveugle à voir ce qui est : la véritable réalité.
C'est un principe du bouddhisme zen.
On s'assoit, laisse passer les pensées comme des nuages dans le ciel, se concentre sur son assise, sa respiration, ce qui est au moment présent.
Notre esprit est souvent plus dans le passé, l'avenir, les ruminations, les peurs, mais ce n'est pas la réalité.
La réalité, c'est ce qui est en ce moment.
L'ecrivain Anthony de Mello en parle très bien :

ademello.net/

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